11 Dicas para Fazer seu Gato Dormir a Noite Toda

Seu gato tem o hábito irritante de acordar você à noite pisando no seu rosto, dando patadas na sua cabeça, deslizando para baixo das cobertas, miando ou uivando? Isso pode ser um problema real. A privação de sono causada por nossos pets tem efeitos físicos e mentais que duram semanas ou até meses.

Neste artigo, você aprenderá como fazer seu gato dormir à noite para que você também possa ter uma boa noite de sono.

Para entender por que nossos gatos fazem o que fazem, temos que relembrar sua ancestralidade.

Os ancestrais dos nossos gatos domésticos (o gato selvagem norte-africano) preferiam viver vidas solitárias, eram caçadores noturnos ou crepusculares. Estas características comportamentais são mantidas por muitos gatos de estimação hoje em dia, afetando seus hábitos de sono e atividade.

O gato doméstico de hoje é crepuscular, o que significa que são mais ativos nas horas imediatamente antes do sol nascer e logo depois de ele se pôr.

Isso significa que é perfeitamente normal que seu gato acorde você de manhã cedo ou ande pela casa à noite, mas você pode trabalhar com seu gato para estabelecer um ciclo de sono que funcione para vocês dois.

Como fazer seu gato dormir à noite?

Felizmente, você pode usar uma variedade de métodos para incentivar seu gato a dormir de acordo com um horário que beneficie você e ele.

Depois de estabelecer a causa da atividade noturna do seu gato, você deverá tomar medidas para ajudá-lo a dormir à noite. Sua abordagem específica dependerá da situação única do seu gato, mas as dicas a seguir ajudarão você a seguir o caminho certo.

1. Crie um ambiente doméstico adequado para gatos

Crie um ambiente interno mais divertido e estimulante, que ajude seu gato a se manter ativo, evitar o tédio e não desenvolver problemas de comportamento. Esse espaço deve oferecer chances para ele escalar, brincar, explorar e resolver desafios — tudo isso sem precisar da participação constante do tutor.

Um ambiente saudável e estimulante deve incluir arranhadores, playgrounds para gatos, brinquedos e locais para se esconder.

2. Forneça caminhas adequadas para o seu gato

Ao contrário dos cães, os gatos não gostam de tirar uma soneca no chão, mesmo que suas caminhas confortáveis estejam no chão. Eles gostam de aproveitar esconderijos e ocupar cantinhos para se esconder e descansar sem interrupções.

Seu gato deve ter camas variadas ao redor da casa, mas longe da caixa de areia, da comida e da água. Para gatos ansiosos/medrosos, forneça oportunidades adicionais de esconderijo com camas tipo iglu ou com laterais altas.

Uma cama ou almofada aquecida segura para gatos pode ser necessária quando a regulação da temperatura diminui à medida que o gato envelhece ou quando ele está doente ou se recuperando.

Se o seu gato insiste em dormir no seu quarto, coloque uma caminha, um cobertor ou uma camiseta com o seu cheiro perto da sua cama.

3. Respeite a importância do olfato e dos feromônios do seu gato

Os gatos usam uma variedade de sinais olfativos e químicos (feromônios) para se comunicarem com outros gatos e avaliarem seu ambiente.

Use um produto de feromônio sintético felino, como Feliway, em ambientes onde seu gato passa a maior parte do tempo e quando se muda para um novo ambiente. Isso pode ajudar a aumentar sua sensação de segurança.

Evite limpar áreas que seu gato marcou com o rosto, forneça muitos objetos horizontais ou verticais para arranhar e espalhe erva-dos-gatos seca como atrativo.

4. Estabeleça um local de refúgio e uma rotina desde o primeiro dia em que o seu gatinho chegar à família

A maioria dos tutores sente que os gatinhos precisam estar perto deles à noite, especialmente na primeira noite em que chegam. Mas isso pode criar um padrão negativo de brincadeiras noturnas, agitação e nenhuma hora de sono!

Os gatos são mais ativos ao de manhãzinha e no final da tarde, apesar de o seu gatinho poder aprender a ajustar o hábito de dormir de acordo com o seu estilo de vida.

Não há nada de rigoroso em colocar o gatinho para dormir em um ambiente aconchegante, quentinho e seguro até você acordar de manhã, desde que o espaço ofereça as necessidades básicas essenciais, incluindo uma caminha confortável para garantir uma noite tranquila.

5. Brincadeiras interativas e jogos de caça devem fazer parte de sua rotina diária, principalmente antes de dormir

Fornecer um espaço dedicado para o seu gato descansar pode incentivar hábitos de sono mais saudáveis.

A brincadeira adequada deve imitar a sequência de comportamentos predatórios e envolver o gato:

• Encarar fixamente
• Se esconder
• Perseguir uma presa
• Fazer sons de excitação
• Atacar
• Segurar a presa na boca
• Manipular a presa
• Dar a mordida mortal

Brinquedos para gatos são os mais táteis e estimulantes. Crie uma programação semanal de enriquecimento que inclua itens e experiências novas para ajudar seu gato a ficar mais calmo e evitar corridas noturnas ou explosões de energia em horários inadequados.

6. Não seja a única fonte de alimento do seu gato!

Esconda comida em vários lugares da casa ou perto de novos objetos para que seu gato possa “caçar” sua comida. Use alimentadores interativos para aumentar a dificuldade de busca de comida e aprimorar as habilidades investigativas.

Crie brinquedos caseiros de caça à comida, com caixas de ovos, rolos de papel higiênico ou caixas de papelão. Bolinhas que liberam petiscos ou ração seca por um buraquinho são uma alternativa divertida para estimular o gato à noite.

Junto com os alimentadores interativos, jogue comida por toda a casa para promover oportunidades de coleta de alimentos e, ao mesmo tempo, desenvolver habilidades de resolução de problemas.

Faça uso de tecnologia, como alimentadores automatizados cronometrados, para soltar a ração dos seus gatos ao longo do dia e de manhã cedo, enquanto você dorme.

7. Espaços seguros para gatos

Ofereça acesso ao ar livre sempre que possível, construindo ou adquirindo um espaço externo feito especialmente para gatos, ou permitindo acesso a um jardim seguro, para evitar brincadeiras fora de hora ou comportamentos de caça em gatos mais assertivos – se isso for possível e viver em casa, não apartamento, claro.

Confira instruções passo a passo de como construir um recinto para gatos conectado a uma estrutura já existente.

8. Treinamento com Clicker

O treinamento com clicker, especialmente para gatos que ficam dentro de casa, oferece algo divertido para fazer além de comer ou brincar com catnip, além de deixar o gato mais interessado em você. Você pode até descobrir um lado do seu gato que nunca tinha visto antes, o que impressionará familiares e amigos. Mas, principalmente, ele promove mudanças significativas no comportamento e nos hábitos diários do gato, reduzindo a necessidade de atenção constante – principalmente à noite.

9. Contrate um cuidador de gatos

As atividades ao ar livre ajudam na estimulação física e mental e oferecem interesses alternativos que podem mudar certos comportamentos.

Se você trabalha muitas horas e seu gato fica dentro de casa, contrate um cuidador de gatos alguns dias por semana para passar tempo com ele brincando, aprendendo novos truques e fazendo passeios com coleira.

Agende visitas em casa de acordo com o relógio biológico do seu gato. A maioria dos gatos é crepuscular (principalmente os que têm acesso livre ao ar livre), mas alguns gatos são diurnos (como o nosso, por exemplo). Gatos de companhia podem adaptar seus padrões de atividade à presença do tutor e ao estilo de vida dele durante o dia.

10. Treine seu gato para ficar quieto

Se o seu gato tem tendência a gritar (barulho alto e uivante), é possível que em algum momento ele tenha aprendido que, se vocalizar, você dará comida ou atenção. Este tipo de grito é um comportamento aprendido. Você precisará treinar seu gato ignorando o comportamento quando ele ocorre, oferecendo recompensas quando ele estiver quieto (pode levar um pouco de tempo e muita paciência).

11. Massagem para gatos

Gatos que gostam de carinho se beneficiam de uma massagem terapêutica relaxante antes de dormir para ajudá-los a relaxar e cochilar durante a noite.

Os gatos muitas vezes ajustam seus padrões de atividade à presença de humanos; no entanto, alguns apresentam atividade noturna, o que é problemático para os tutores.

Antes de começar a treinar seu gato para dormir a noite toda, descarte qualquer condição médica

Embora os gatos sejam naturalmente mais ativos à noite e de manhã cedo, alguns gatos também têm dificuldade para dormir à noite devido a problemas emocionais ou físicos.

Infecções, doenças e dor podem modificar os padrões normais de sono e atividade em gatos. Exclua quaisquer problemas médicos levando seu gato ao veterinário para um exame de saúde completo.

Razões pelas quais seu gato pode ter problemas para dormir à noite

Embora seja normal que os gatos sejam mais ativos de manhã cedo e no final do dia, eles podem ter problemas para dormir à noite devido a problemas de saúde ou estresse.

Pode haver várias causas para mudanças no horário de sono do seu gato. Vejamos alguns dos motivos pelos quais seu gato pode acordar você à noite.

1. Estresse crônico

Assim como acontece com causas médicas, o estresse crônico pode provocar uma variedade de sinais inespecíficos, incluindo dificuldade para dormir. Além de problemas de sono, gatos estressados podem miar em excesso, parecer agitados ou se lamber demais. Esse tipo de estresse é comum em casas com vários gatos, onde muitas vezes os gatinhos sem grau de parentesco precisam competir por recursos limitados.

2. Tédio

Um estilo de vida mais interno, de confinamento e monotonia, sem enriquecimento ambiental, pode predispor os gatos a dormir o dia todo e a procurar a atenção do dono à noite.

3. Inquietação/ Insônia

Muitos gatos ficam inquietos durante a noite, apesar de amarem e precisarem de um sono prolongado. Esses gatos costumam vagar pela casa no meio da noite, brincar com brinquedos, papel higiênico, derrubar itens das prateleiras e tentar ganhar uma resposta do dono enquanto dormem.

Esse comportamento geralmente é atribuído à natureza noturna ou crepuscular do seu gato, mas nem sempre é saudável. A insônia pode se estender à inquietação diurna. Se o seu gato apresentar um distúrbio do sono, é essencial uma longa consulta comportamental e exame em um veterinário.

4. Mudanças Ambientais

Os gatos são territoriais e seu olfato apurado é a principal forma de avaliar o ambiente ao redor. A mudança para uma nova casa pode provocar sofrimento emocional, perda de apetite e insônia em alguns gatos devido à percepção de uma nova ameaça à segurança ambiental.

5. Disfunção cognitiva em gatos mais velhos

Esteja você planejando levar para casa um novo gato ou queira manter a paz em casa, existem algumas dicas que podem ajudar a criar uma casa felina harmoniosa e feliz.

A deterioração da função cerebral relacionada à idade pode resultar em mudanças comportamentais, como confusão, memória fraca e padrões de sono alterados. Os sinais de alteração no ciclo de sono-alerta incluem despertares frequentes durante a noite, mais sonecas ao longo do dia e aumento da vocalização noturna. Estima-se que esse problema afete mais de 50% dos gatos com mais de 15 anos de idade.

Os tutores precisam descobrir quais necessidades naturais ou sociais não estão sendo atendidas, resolver o problema ou aceitar a realidade de que o relógio biológico do gato pode não se alinhar ao deles — e se adaptar às preferências do gato.

Se o problema de sono do seu gato for difícil de resolver e você já tentou de tudo, entre em contato com um comportamentalista felino ou um comportamentalista animal especializado.