12/09/2025
Os gatos são carnívoros, simples assim. Mas embora uma dieta à base de carne seja essencial para a saúde e o bem-estar do seu gato, ele pode gostar de lanches ocasionais à base de vegetais. Na verdade, frutas e legumes podem ser um reforço nutricional saudável, embora existam alguns que você deve evitar dar ao seu felino.
Neste artigo, veremos quais frutas e legumes são seguros para gatos e quais benefícios nutricionais eles proporcionam. Também abordaremos alguns dos alimentos potencialmente prejudiciais que você deve evitar.
Os gatos podem comer frutas?
A fruta é uma excelente fonte de nutrição para o ser humano. Além de ser carregada com vitaminas e minerais essenciais, a fruta é rica em antioxidantes benéficos para o sistema imunológico. Os pais dos animais de estimação deveriam saber, porém, que, embora a fruta seja um lanche de baixa caloria para os humanos, ela ainda contém muito açúcar.
O alto teor de açúcar das frutas pode ser um problema para gatos com excesso de peso. Como acontece com qualquer guloseima, você deve limitar a quantidade de frutas que seu gato consome, para evitar as muitas calorias.
Outra coisa que você talvez não saiba é que os gatos não conseguem sentir o gosto do açúcar. Os gatos não têm receptores gustativos na língua que lhes permitam sentir o sabor doce, então as frutas podem não ser do interesse do seu gato. Se ele não gosta de frutas, não tem porque forçar.
Agora, vamos dar uma olhada em algumas das frutas mais saudáveis para gatos.
#1Maçã
Existem mais de 7.500 variedades de maçãs cultivadas em todo o mundo.
As maçãs têm poucas calorias, mas são ricas em fibras, o que pode ser benéfico para gatos com excesso de peso. Gatos idosos também podem se beneficiar de lanches de baixa caloria porque o metabolismo tende a desacelerar com a idade.
Em termos de nutrição, as maçãs são ricas em vitaminas A e C, ambas necessárias para ossos e tecidos saudáveis. As maçãs também são ricas em quercetina, um antioxidante natural que ajuda a reduzir a inflamação e protege a saúde do trato urinário. Também pode ajudar a reduzir os sintomas de alergias.
#2Damasco
Os damascos são uma boa fonte de vitamina A, vitamina C, fibra alimentar e potássio.
Damascos descascados são seguros para gatos e são uma rica fonte de potássio e beta-caroteno. O beta-caroteno é um antioxidante que apoia o sistema imunológico e ajuda a combater os danos dos radicais livres. Nos humanos, é convertido pelo organismo em vitamina A, mas os gatos têm uma capacidade limitada para fazer isso.
Ao alimentar o seu gato com damascos, certifique-se não apenas de remover a casca, mas também de evitar o caroço, o caule e as folhas, pois podem ser tóxicos para ele.
#3Banana
A banana é uma das frutas mais populares na dieta americana.
Conhecidas pelo seu teor de potássio, as bananas também são uma excelente fonte de fibras, cálcio, magnésio e vitamina C. O potássio é essencial para a saúde do coração, enquanto o cálcio (quando devidamente equilibrado com o fósforo) apoia a saúde óssea.
Embora as bananas sejam ricas em nutrientes, elas também são ricas em carboidratos e açúcar, por isso devem ser dadas com moderação. Fatias de banana congeladas são ótimas para nossos pets no verão.
#4Mirtilo
Os mirtilos foram chamados de “frutas estrela” pelos povos indígenas da América do Norte por causa do formato de estrela de cinco pontas que se forma na extremidade da flor da fruta.
Uma das fontes alimentares mais ricas em antioxidantes do mundo, os mirtilos são repletos de nutrientes. Além de antioxidantes, os mirtilos são ricos em vitamina C e potássio e são frequentemente rotulados como um “superalimento” para as pessoas e algumas rações para pets os incluem na forma de pó.
O teor de vitamina C dos mirtilos ajuda a proteger a saúde urinária do seu gato e também pode apoiar a visão dele – especialmente a visão noturna.
#5Melão
Os Estados Unidos são um dos maiores consumidores de melão do mundo.
Este melão laranja é repleto de fibras e fornece uma excelente fonte de ácido fólico, vitamina B6, vitamina A, vitamina C, niacina e potássio. O folato é essencial para a função metabólica normal em gatos, tornando-o uma vitamina essencial.
Ao alimentar seu gato com melão, certifique-se de remover a casca e as sementes. Pique o melão também em pedaços fáceis de manusear para evitar que se torne um risco de asfixia.
# 6Cranberries
Os cranberries são colhidos na água porque isso facilita a coleta.
Essa frutinha vermelha é conhecida por promover benefícios para a saúde urinária. Ela contém fitoquímicos que ajudam a impedir que as bactérias adiram à parede do trato urinário, facilitando a eliminação das bactérias do corpo do gato. Ela também têm propriedades antimicrobianas que podem proteger contra outras bactérias.
Além de seus benefícios de suporte urinário, os cranberries são ricos em antioxidantes, bem como em manganês e vitamina C. O ideal é que os gatos os consumam frescos ou congelados – se você der cranberries secos, certifique-se de que não sejam adoçados.
#7Manga
As mangas foram cultivadas pela primeira vez na Índia há mais de 5.000 anos.
A manga é rica em magnésio, potássio, ácido fólico e vitamina C. Também contém pequenas quantidades de potássio, niacina, manganês e tiamina. O que torna esta fruta particularmente saudável, porém, é o fato de ser repleta de antioxidantes.
Antes de alimentar o seu gato com manga, certifique-se de remover a casca e o caroço. Embora a casca seja rica em fibras e boa para as pessoas, pode ser muito difícil para o corpo do seu gato digerir.
#8Laranja
Existem mais de 600 variedades de laranjas.
Embora você não deva alimentar seu gato com grandes quantidades de frutas cítricas, uma pequena quantidade de laranja pode ser saudável. Essa fruta é cheia de vitamina C antioxidante, essencial para um sistema imunológico saudável, e também é rica em cálcio, magnésio e potássio.
Seguindo a mesma ideia de outras frutas, remova a casca e as sementes antes de dar laranja ao seu gato.
A fruta é comestível, mas a casca e outros componentes da planta são tóxicos, com potencial de causar diarreia, vômito e dermatite.
#9Pera
Esta fruta traz inúmeros benefícios à saúde. Ela possui altos níveis de vitaminas e antioxidantes e também pode auxiliar na digestão e na perda de peso.
As peras são uma rica fonte de vitamina A, vitamina C e fibras. Elas também contêm altas concentrações de antocianinas, um tipo de antioxidante que promove a saúde do coração.
Assim como as maçãs, as sementes de pera contêm pequenas quantidades de cianeto, portanto, tome cuidado e remova elas antes de dar pera ao seu gatinho. Retire também a casca e corte a fruta em pequenos pedaços ou rodelas.
#10Abacaxi
Os abacaxis levam cerca de 18 a 20 meses para ficarem prontos para a colheita.
Além de ser rico em potássio, cálcio e vitamina C, o abacaxi é rico em bromelaína. A bromelaína é uma enzima que tem benefícios antiinflamatórios e benefícios para o coração. Esta enzima também é frequentemente usada em suplementos digestivos para aliviar a constipação.
Embora o abacaxi seja rico em nutrientes, também é muito rico em açúcar, portanto, dê ao seu gato em quantidades limitadas. Retire também a casca e o caroço e corte a fruta em pedaços pequenos.
#11Framboesa
Existem mais de 200 espécies diferentes de framboesas conhecidas, mas apenas 2 são cultivadas em grande escala.
Em comparação com outras frutas, as framboesas têm teor de açúcar relativamente baixo e são ricas em vitamina C. Essa fruta vermelha também contêm potássio, que é essencial para o funcionamento saudável do coração, e manganês, que mantém ossos e pele saudáveis.
Embora as framboesas tenham baixo teor de açúcar e calorias, elas contêm uma quantidade muito pequena de um adoçante natural chamado xilitol. Em grandes quantidades, o xilitol é tóxico para gatos.
#12Morango
Morangos são membros da família das rosas.
Os morangos são ricos em fibras e água, bem como em compostos vegetais benéficos, como as antocianinas. Essa fruta vermelha contêm bastante cálcio, magnésio, potássio e vitamina C, bem como pequenas quantidades de tiamina, niacina, ácido fólico e riboflavina.
Morangos congelados são excelentes para dar aos pets no verão, ou você pode tentar amassar e misturar na comida do seu gato. Apenas certifique-se de remover as folhas e o caule.
#13Melancia
A melancia não contém gordura ruim ou colesterol
Composta por quase 92% de água, a melancia é uma excelente fonte de umidade. Os gatos tendem a não beber tanta água quanto os cães, portanto, guloseimas ricas em umidade, como a melancia, podem ajudar na hidratação do seu gato.
Além de ser rica em água, a melancia contém vitaminas A, C e B6. Lembre-se de que as sementes de melancia (como as sementes de pera e maçã) contêm pequenos vestígios de cianeto, portanto, tire-as antes de dar a fruta ao seu gatinho.
Quais legumes são seguros para gatos?
As rações para animais de estimação geralmente contém legumes e vegetais como fonte adicional de nutrição, mas é importante lembrar que seu gato não tem necessidade biológica desses alimentos. Como carnívoros obrigatórios, os gatos são naturalmente adaptados para seguir uma dieta à base de carne – carboidratos simplesmente não são necessários.
Embora os legumes possam não ser uma parte necessária da dieta do seu gato, eles podem fornecer um impulso nutricional e alguns gatos parecem gostar do sabor e da textura.
Aqui estão alguns dos vegetais mais saudáveis para gatos.
#1Aspargos
Durante o clima quente (cerca de 32 graus), os aspargos podem crescer até 18 cm em um único dia.
Repletos de fibras e potássio, os aspargos são sim seguros para gatos. Eles também são ricos em ácido fólico (ou folato), que é essencial para a função metabólica saudável e a produção de glóbulos vermelhos. Ele também contém quantidades notáveis de tiamina, vitamina A, vitamina B6 e vitamina C.
Como os aspargos são muito ricos em fibras, pode ser difícil para o corpo do seu gato digeri-los. Recomendamos cortar em pedaços pequenos e cozinhar no vapor ou ferver antes de servir.
#2Pimentão
Os pimentões têm o maior teor de vitamina C comparado a qualquer fruta ou legume. Na verdade, é 3 vezes mais que laranjas!
Os pimentões vêm em diversas cores e são todos ricos em nutrientes. Eles contêm altos níveis de antioxidantes, incluindo carotenóides, beta-caroteno, flavonóides e vitamina C. Os pimentões também são ricos em umidade e fibras alimentares.
Se você é fã de pimentão, provavelmente sabe que o pimentão verde é menos doce do que as outras variedades. No entanto, como seu gato não possui receptores gustativos para sentir o doce, é improvável que ele se importe.
#3Brócolis
Pode levar de 70 a 140 dias para amadurecer após o plantio.
Este vegetal crucífero é uma fonte de nutrição. Tem poucas calorias, é rico em fibras e em nutrientes essenciais como potássio, cálcio, vitamina A, vitamina C e vitamina E. A vitamina E é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células do seu gato do estresse oxidativo.
Embora o brócolis seja seguro para gatos, pode ser difícil para eles digerirem devido ao conteúdo de fibras. Cozinhar os brócolis no vapor antes pode ajudar, e você deve cortá-los em pedaços pequenos.
#4Couve de Bruxelas
As couves de Bruxelas têm normalmente de 2,5 a 4 cm de diâmetro
Outro vegetal crucífero, a couve de Bruxelas é rica em fibras e antioxidantes. Este vegetal também é rico em nutrientes, incluindo vitamina C, vitamina K, ácido fólico e manganês. Ele é particularmente rico em vitamina K, um nutriente essencial para a saúde do sangue e dos ossos.
As couves de Bruxelas são repletas de nutrientes, mas muitos animais de estimação simplesmente não gostam do sabor. Se você quiser introduzi-las na dieta do seu gato, experimente triturá-las e cozinhar no vapor antes de colocar na ração do seu gato.
#5Repolho
O repolho é uma excelente fonte de vitamina K, vitamina C e vitamina B6.
O repolho vem em muitas variedades, todas repletas de nutrientes. Este vegetal é particularmente rico em vitamina K, vitamina C, ácido fólico, manganês e vitamina B6. Ele também contém antioxidantes protetores do coração, como o beta-caroteno.
Uma ótima maneira de adicionar repolho à dieta do seu gato é desfiando e cozinhando no vapor antes de misturá-lo na comida dele. Esta é uma maneira fácil de complementar a ingestão de fibras do seu gato para ajudar com problemas digestivos.
#6Cenoura
A maior cenoura registrada tem mais de 8,6 kg e a mais longa tem mais de 5,7 metros.
Esse legume laranja é cheio de nutrientes, incluindo vitamina K1, vitamina B6 e potássio. Mais conhecido, porém, é que as cenouras são ricas em beta-caroteno. O corpo converte beta-caroteno em vitamina A, que é importante para a saúde cognitiva e a saúde da pele.
Embora as cenouras sejam um lanche saudável, elas têm mais açúcar do que outros legumes, portanto, dê ao seu gatinho com moderação. Corte as cenouras em pedaços pequenos e cozinhe-as no vapor para melhorar a digestibilidade.
#7Couve-flor
A couve-flor é muito nutritiva e pode ser consumida cozida, frita, assada, no vapor, em conserva ou crua.
A couve-flor é rica em fibras alimentares e um antioxidante chamado indol-3-carbinol, que demonstrou ter propriedades de combate ao câncer em animais. Ela também contém sulforafano, um antioxidante que também demonstrou inibir a propagação do câncer e o crescimento de tumores.
Os nutrientes da couve-flor podem ajudar a reduzir a inflamação, o que pode ser benéfico para gatos com artrite. Seu conteúdo de fibra pode ajudar com problemas digestivos, mas certifique-se de cozinhar a couve-flor antes de dar ao seu felino.
#8Salsão
As folhas de salsão têm um formato dividido, com folhinhas em forma de losango que medem de 3 a 6 cm de comprimento e de 2 a 4 cm de largura.
Este vegetal é pouco calórico e muito rico em umidade. O salsão é rico em uma variedade de nutrientes, incluindo vitamina A, vitamina K, vitamina C, potássio e ácido fólico.
Ele também tem um índice glicêmico muito baixo, o que significa que tem um efeito menor sobre o açúcar no sangue do que outros carboidratos.
#9Pepino
Os frutos do pepino são compostos por 95% de água.
Outro vegetal rico em umidade, o pepino também tem poucas calorias. Vegetais ricos em umidade podem ajudar a melhorar o hálito do seu gato, além de ajudar na hidratação. O pepino também é rico em vitamina K, vitamina C, beta-caroteno, magnésio, potássio e manganês.
O pepino é uma rica fonte de antioxidantes que podem ajudar a proteger o seu gato contra os danos dos radicais livres às células.
#10Vagem
A vagem é consumida em todo o mundo e vendida fresca, enlatada e congelada. Pode ser consumida crua ou no vapor, cozida, frita ou assada.
A vagem é uma fonte rica em nutrientes essenciais, principalmente cálcio e vitamina K. Ambos são necessários para ossos saudáveis. Ela também é uma fonte vegetal de proteína que pode ser benéfica para o seu gato, desde que a carne ainda seja a proteína principal de sua dieta.
Seu gato pode consumir vagem fresca, congelada ou enlatada, desde que cozida. Se você estiver dando a versão enlatada, escolha uma variedade sem sódio.
#11Alface
A China é o maior produtor de alface do mundo.
A alface é rica em água e fibras que podem ajudar a aumentar a hidratação do seu gato e apoiar a digestão. Ao dar alface ao seu gato, é melhor ralá-la ou cortá-la bem fina para que seja fácil de comer e digerir.
Existem muitas variedades diferentes de alface, mas algumas das mais nutritivas incluem alface crespa, alface romana e agrião. A alface romana é rica em minerais como cálcio, fósforo, magnésio e potássio, bem como vitaminas como vitamina C, vitamina K e ácido fólico.
#12Ervilha
Existem apenas 81 calorias em 100 gramas de ervilhas.
Um ingrediente comum em rações para cães sem grãos, as ervilhas são uma fonte rica em proteínas vegetais. Eles também contêm altos níveis de vitamina A, vitamina C e vitamina K, bem como ácido fólico, manganês, ferro e fósforo. As ervilhas também são muito ricas em fibras.
Você pode dar ao seu gato ervilhas frescas, congeladas ou enlatadas, desde que estejam cozidas. Se você estiver dando a versão enlatada, escolha uma variedade sem sódio.
#13Abóbora
A maior torta de abóbora pesa 1.678 kg e foi feita pelos New Bremen Giant Pumpkin Growers (EUA) no festival New Bremen Pumpkinfest em New Bremen, Ohio, EUA, em 25 de setembro de 2010.
Este vegetal rico em fibras é ótimo para a digestão do seu gato. Se o seu gato está sofrendo de diarreia ou prisão de ventre, misturar uma pequena quantidade de purê de abóbora enlatado sem açúcar na ração pode ajudar. Apenas certifique-se de não alimentar acidentalmente seu gato com recheio de torta de abóbora.
A abóbora é um tipo de squash rica em nutrientes essenciais como vitamina C, potássio, cobre, manganês, vitamina B2 e vitamina E. Também possui níveis particularmente elevados de vitamina A.
#14Espinafre
O espinafre é intimamente relacionado à beterraba e à acelga e faz parte da família das quenopodiáceas devido ao formato de suas folhas.
Muitas vezes considerado um superalimento para as pessoas, o espinafre é repleto de vitaminas e minerais essenciais. Esta folha verde é particularmente rica em vitamina A, vitamina C, vitamina K1 e ácido fólico. Ele também contém minerais essenciais como ferro e cálcio.
Embora o espinafre seja rico em nutrientes, você deve evitar dar grandes quantidades ao seu gato – especialmente se ele tiver doença renal.
#15Batata Doce
A batata-doce, especialmente a variedade laranja, é frequentemente chamada de “inhame” em partes da América do Norte, mas é botanicamente muito distinta dos verdadeiros inhames.
Os benefícios da batata-doce para gatos são semelhantes aos benefícios da abóbora. Esta raiz vegetal contém fibra alimentar e água, que podem ser benéficas para problemas digestivos.
A batata doce é uma rica fonte de vitamina A, vitamina C, manganês, vitamina B6 e potássio. As variedades laranja e roxa são particularmente ricas em antioxidantes.
#16Abobrinha
Em italiano, “abobrinha” é ‘zucchino’, que significa uma pequena abóbora.
A abobrinha é rica em fibras e umidade, além de uma variedade de vitaminas e minerais. Em termos de conteúdo vitamínico, a abobrinha contém bastante vitamina A, vitamina C, vitamina K e ácido fólico. Esta variedade de abóbora também contém pequenas quantidades de minerais como ferro, cálcio e zinco.
Você pode alimentar seu gato com fatias de abobrinha ou adicionar abobrinha ralada à comida. Remover a casca pode ajudar a facilitar a digestão.
Dicas de segurança para alimentar seu gato com frutas e legumes
Cada gato é diferente, por isso pode ser necessário fazer alguns testes para descobrir quais frutas e legumes o seu gosta. Antes de fazer mudanças significativas na dieta do seu gato, é uma boa ideia consultar o seu veterinário para fazer a mudança, apenas por segurança.
Aqui estão algumas outras regras a serem seguidas ao alimentar seu gato com frutas e legumes:
1. Introduza novos alimentos lentamente.
Ao introduzir qualquer novo alimento na dieta do seu gato, faça isso lentamente para evitar problemas digestivos. Embora as frutas e legumes da lista acima sejam seguros para o seu gato, mudanças repentinas na dieta podem perturbar o sistema digestivo e causar diarreia ou vômito.
2. Corte a comida em pedaços pequenos.
Ao oferecer frutas e legumes ao seu amigo felino, certifique-se de cortá-los em pedaços pequenos. A maioria das frutas e legumes não é difícil para o seu gato mastigar, mas pedaços grandes podem representar risco de asfixia. Também recomendamos cozinhar legumes no vapor antes, para ajudar na digestão.
3. Monitore seu gato para ver se há uma reação negativa.
Depois de dar qualquer alimento novo ao seu gato, é importante ficar de olho nele em caso de reação negativa. Ofereça também um alimento novo de cada vez, para que, se o seu gato tiver uma reação a algo que você der, você possa identificar facilmente a causa.
Os sintomas de alergias alimentares em gatos podem levar algum tempo para se desenvolver e geralmente envolvem problemas de pele como coceira e inflamação. Alguns gatos desenvolvem problemas digestivos, como vômitos ou diarreia – também podem ter evacuações mais frequentes.
Se você suspeitar de alergia alimentar, converse com seu veterinário para descartar outras causas potenciais para os sintomas do seu gato. A partir daí, você pode realizar um teste alimentar removendo possíveis alérgenos da dieta do seu gato para ver se sua condição melhora. Se isso acontecer, você terá a confirmação do problema.
4. Evite alimentar seu gato com cascas, sementes e caroços.
Os caroços e as sementes das frutas podem representar risco de asfixia e alguns podem conter substâncias químicas perigosas, como o cianeto. Sementes de melancia e de maçã, por exemplo, contêm pequenas quantidades de cianeto que não são significativas o suficiente para afetar os humanos, mas podem perturbar o estômago do seu gato, se consumidas em grandes quantidades.
As cascas de frutas e legumes não são necessariamente tóxicas para os gatos, mas podem ser muito difíceis de digerir. Ao remover a casca, você reduz o trabalho que o sistema digestivo do seu gato tem que realizar e elimina ainda mais o risco de ele ingerir qualquer pesticida.
5. Deixe as frutas e legumes como uma parte menor da dieta do seu gato.
Os gatos são carnívoros obrigatórios, por isso evoluíram para seguir uma dieta à base de carne. Os carboidratos simplesmente não são uma parte necessária da dieta do seu gato, portanto, frutas e vegetais só devem ser oferecidos ocasionalmente. Via de regra, as guloseimas não devem constituir mais do que 10% da dieta diária do seu gato.
Outra preocupação em alimentar o seu gato com frutas e legumes com muita frequência é que muitas frutas têm alto teor de açúcar. Embora elas sejam um lanche saudável para os humanos, o excesso de frutas na dieta do seu gato pode aumentar a ingestão diária de calorias e provocar ganho de peso.
Se você não tiver certeza absoluta de que um alimento é seguro para o seu gato, é melhor evitá-lo. Em caso de dúvidas, não hesite em perguntar ao seu veterinário!
