Atualizada em 22/07/2024
Aqui estão boas notícias para os amantes de gatos em todos os lugares: ter um gato é bom para a saúde, e a ciência já provou isso repetidas vezes. Há muito se sabe que os animais de estimação podem melhorar a saúde física, mental e emocional das pessoas.
Qualquer dono de gato pode dizer que abraçar um gato pode levantar o seu ânimo, mas estudos também demonstraram que ter animais de estimação reduz o estresse, reduz a pressão arterial e pode até salvar sua vida.
Vejamos alguns estudos de pesquisa que mostram como ter um gato torna você mais saudável e feliz.
Possuir gatos reduz o risco de morrer de ataque cardíaco e derrame
De acordo com um estudo de 2009 publicado no Journal of Vascular and Interventional Neurology, os donos de gatos tiveram um risco reduzido de morte devido a ataques cardíacos, doenças cardiovasculares e derrames.
Depois de ajustar para diferentes fatores de risco, como idade, sexo, etnia, pressão arterial, tabagismo, diabetes, colesterol alto e índice de massa corporal, os pesquisadores descobriram que os participantes do estudo que já tiveram um gato tinham um risco relativo significativamente menor de morrer de ataque cardíaco quando em comparação com pessoas que nunca tiveram gatos.
Mesmo os participantes que possuíam gatos no passado, mas atualmente não tinham um gato, apresentaram um risco reduzido de morte devido a doenças cardiovasculares.
Crianças que vivem com vários cães ou gatos podem ter menos alergias
Bebê a caminho? Não se livre de seus animais de estimação. Na verdade, você pode querer mais alguns. Um estudo publicado em 2002 no Journal of the American Medical Association mostrou que crianças que compartilharam casas com dois ou mais cães ou gatos durante o primeiro ano de vida podem ter um risco reduzido de sensibilização alérgica a múltiplos alérgenos durante a infância, em comparação com crianças que não morava com nenhum animal de estimação.
Foi teorizado que a alta exposição a alérgenos de animais de estimação previne de alguma forma o desenvolvimento de alergias. A sensibilização alérgica (o processo pelo qual o corpo se torna sensível a um alérgeno específico) está fortemente associada à asma infantil.
Adoção de gatos reduz o estresse do autismo
Crianças que crescem com um ou mais animais de estimação podem correr menor risco de desenvolver alergias.
Um estudo inédito publicado em 2020 online no Journal of Pediatric Nursing demonstrou que a adoção de um gato está associada a maior empatia, menos ansiedade de separação e menos comportamentos problemáticos para crianças com transtornos do espectro do autismo. Para o estudo, os gatos do abrigo foram avaliados quanto ao temperamento antes das adoções e foram escolhidos por seu temperamento calmo.
Liderado por pesquisadores da Universidade de Missouri, o estudo foi financiado pelo Human Animal Bond Research Institute (HABRI) e pela Winn Feline Foundation. Tanto as crianças quanto os pais relataram formar laços fortes com os novos membros da família felina.
Um estudo separado, também da Universidade de Missouri, mostrou que ter animais de estimação (cachorro ou gato) diminuiu a ansiedade e aumentou a interação social de crianças autistas.
Também diminuiu o estresse das crianças e de seus pais. Os participantes relataram que os benefícios de ter um animal de estimação superavam os encargos de cuidar do animal.
Gatos melhoram nossa saúde física e mental
Seu gato traz grandes benefícios à saúde simplesmente por ser seu companheiro amoroso.
A rede de cuidados de saúde sem fins lucrativos Dignity Health conduziu recentemente uma pesquisa nacional com 1.000 proprietários de cães e gatos nos EUA.
Os resultados da pesquisa mostraram que os donos de animais de estimação relataram que seus companheiros peludos melhoraram sua saúde física e mental, com 88% dizendo que seu animal de estimação ajudou a melhorar sua saúde mental, 83% dizendo que seu animal de estimação os torna uma pessoa mais ativa e 81% dizendo que seu animal de estimação os torna uma pessoa mais ativa. animal de estimação os torna uma pessoa mais saudável.
Além disso, os entrevistados relataram que seu animal de estimação os tornou uma pessoa mais sociável (64%), que seu animal de estimação os tornou melhores amigos para os outros (66%) e que seu animal de estimação lhes ensinou habilidades que ajudaram a melhorar seus relacionamentos pessoais ( 67%).
